Dziennik alena_tip, 29 lip 19

Profil alena_tip | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

ДЕВОЧКИ!!! Не могу высчитать РСК. активности, практически нет, просто сижу-лежу(устраивает), не знаю как удержать вес 45 при росте 162, ПОМОГИТЕ!!!

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2019:

1021 kcal

Tłusz: 25,62g | Białk: 28,43g | Węglo: 172,47g. Śniadanie: Корица, Макфа Рис Круглозёрный. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Здоровье Кисель Овсяный со Сливочным Вкусом. Obiad: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Около 1700-1800 наверное У меня поддержка 1600, но ростом пониже

01 sie 19 przez użytkownika: return555space

Спасибо, Фс тоже самое высчитывает, но мне кажется от такого меня просто раздует)((

01 sie 19 przez użytkownika: alena_tip

Historia Wagi alena_tip

Zobacz Pełną Historię