Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 36,92g | Białk: 72,20g | Węglo: 320,15g.
Śniadanie: Лидкон Геркулес, Изюм. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная, Гречка Вареная. Obiad: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|