Dziennik Alesya_13, 29 lip 19

По таблице - недостаток белка. Странно, а душа просит сладенького:) Пришлось искать компромисс: творог с бананом и тертым миндалем. Чай зеленый молочный

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2019:
1963 kcal Tłusz: 59,25g | Białk: 114,25g | Węglo: 256,45g.   Śniadanie: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Курага, Банан, Растительное Масло, Образ Жизни Алтая Пшеничная Мука Цельносмолотая, Савушкин Творог Хуторок 1%, Савушкин Кефирный 1.5%, Новокаша Каша Колос, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Полендвица, Огурец (с Кожурой), Евроопт Хлеб Казачок, Гречневая Каша, Помидоры. Obiad: Миндаль, Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Зеленый Чай, Полендвица, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, Савушкин Молоко 6%, Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Персики, Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 6%. więcej...
1989 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Мммм, просто обожаю сочетание творога и банана, надо бы тоже так сделать 😊😊😊 
29 lip 19 przez użytkownika: Дарья Улида
Дарья Улида 😉👍🌷 
31 lip 19 przez użytkownika: Alesya_13

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alesya_13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.