Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 34,43g | Białk: 46,31g | Węglo: 46,77g.
Śniadanie: Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi camilasanjos
|