Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
83,0 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 103,11g | Białk: 236,64g | Węglo: 13,05g.
Śniadanie: Bacon, Fried Egg, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese. Lunch: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Great Value Canned Chicken. Obiad: Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Przekąski/Inne: Monster Beverage Zero Ultra, Part Skim Mozzarella Cheese. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|