Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 31,37g | Białk: 45,44g | Węglo: 238,20g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Indofood Gowell Sereal & Susu. Lunch: Belimbing. Obiad: Indofood Gowell Sereal & Susu, Quaker Oat, Indofood Gowell Sereal & Susu, Quaker Oat, Tahu, Nasi Merah. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|