Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
706 kcal
|
Tłusz: 22,27g | Białk: 51,05g | Węglo: 74,48g.
Obiad: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Przekąski/Inne: Semangka, Ceker. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|