Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
534 kcal
|
Tłusz: 16,65g | Białk: 38,63g | Węglo: 56,03g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Multigrãos, Mabel Cream Cracker, Café com Açúcar. Lunch: Pernil Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Vagem Cozida. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|