Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 45,17g | Białk: 44,26g | Węglo: 112,41g.
Śniadanie: Гречка с Кефиром. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофемания Окрошка на Кефире. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|