Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 74,14g | Białk: 115,75g | Węglo: 291,21g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè Verde, Galbusera Turco Frollino Integrale. Lunch: Pomodori, Pane Bianco, Parmacotto Azzurro Prosciutto Cotto, Rovagnati Crudo Stagionato . Obiad: Boschi Salame Felino IGP, Pane Multicereali, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Codena Funghi Porcini Secchi, Luciana Mosconi Pasta all'uovo Integrale, Vino Bianco da Tavola. Przekąski/Inne: Pesca. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|