Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 62,07g | Białk: 75,83g | Węglo: 70,14g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Milbona Soia Drink Naturale, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocchi Berry White, Eridania Zucchero di Canna. Lunch: Findus Filetti di Merluzzo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Tonno. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Gratinate, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Granarolo Yogurt Cremoso alla Banana. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|