Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 68,63g | Białk: 72,40g | Węglo: 169,21g.
Śniadanie: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Natura Семена Тыквы, Молочное Царство Йогурт Фруктовый с Абрикосом, Черкизовский Колбаса Преображенская, АРТА Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Покровский Хлеб Хлеб, Alma Греческий Йогурт. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста , Аквапродукт Скумбрия Гриль, Белогорье Сметана, Выборжец Огурец Длинноплодный, Солнечная Фазенда Айсберг. Obiad: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Планета Витаминов Черника, Берестов А.C. Мёд, Пятерочка Нектарин, Молком Греческий Йогурт. Przekąski/Inne: Молочная Благодать Желе, SPAR Батончик Мюсли. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nitro-de-la1
|