|
Сегодня нет аппетита, вышло 678 ккал
На завтрак арбуз и дыня, попозже протеиновая печенька.
На обед 2 яйца и до этого ещё арбуз.
На ужин салат из огурцов и помидоров и куриная грудка(чуть меньше половины ушло на лохматого друга🐈)
Не хочу худеть, но и толстеть тоже.
|
780 kcal
|
Tłusz: 19,05g | Białk: 54,82g | Węglo: 104,23g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Дыня, Арбуз. Lunch: Nescafe Classic Crema , Вареное Яйцо. Obiad: Корица, Valio Молоко 0,05%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
|