Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 45,61g | Węglo: 62,67g.
Śniadanie: Абрикосы, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Lunch: Чай с Лимоном, Свинина Отварная, Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная. Obiad: Кабачки Тушеные, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadya_Tomazova
|