Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 68,56g | Białk: 112,37g | Węglo: 129,89g.
Śniadanie: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом. Lunch: Елизавета Хлебцы Milk Toast, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Запеканка Арма 2, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Куриное Филе. Obiad: Елизавета Хлебцы Milk Toast, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Лаваш с Яйцом и Сыром. Przekąski/Inne: Balance Палочки Пшеничные с Мёдом, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|