Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 81,69g | Białk: 78,85g | Węglo: 95,85g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 17%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Lunch: Маслины, Салат Овощной, Говяжья Котлета на Пару, Щи. Obiad: Пискаревский Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Nestle Батончик Фитнес, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Кофе. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|