Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 43,83g | Białk: 74,89g | Węglo: 153,80g.
Śniadanie: 구운계란, 우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 구운 감자, 군고구마. Lunch: 멸치국수. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leekwangmin
|