Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 42,26g | Białk: 74,71g | Węglo: 225,99g.
Śniadanie: Aptonia Cereal Bars (25g). Lunch: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane Italiano. Obiad: Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Bresaola, Pane Italiano. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|