|
Buongiorno....tra la cena....1 l di Aqua ..e 300 g anguria .stamattina minimo 1 kg in più ☺️🤦♀️.buona giornata a tutti
|
1151 kcal
|
Tłusz: 41,52g | Białk: 55,72g | Węglo: 135,17g.
Śniadanie: Balocco Pastefrolle, Mulino Bianco Pan di Stelle, Nestlé Fitness Original, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata di Fragole. Lunch: Kio Ene Burger ai Semi di Lino, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Ragù, Rummo Penne Rigate. Obiad: Branzino, Uovo all'occhio di Bue, Pomodori. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Classico (60g), Scotti Cannolo di Riso. więcej...
|
|
2095 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 40 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aniss_anisorik
|