Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 50,42g | Białk: 91,13g | Węglo: 118,22g.
Śniadanie: Каждый День Шпинат, Победа Шоколад Горький 72%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыр Маасдам, Овсяноблин. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький, Мороженое Пломбир, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Hortex Шпинат Размельченный, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые. Obiad: Хуторок Творог 1%, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaanatoleva
|