Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 72,20g | Białk: 29,21g | Węglo: 70,60g.
Śniadanie: Буше Смузи Малина-Банан. Lunch: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. Obiad: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|