Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
589 kcal
|
Tłusz: 18,43g | Białk: 47,44g | Węglo: 66,68g.
Śniadanie: Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Indomart Tempe Mendoan, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg. Przekąski/Inne: Plum, So Good Sozzis Ayam. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|