Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 49,69g | Białk: 66,35g | Węglo: 130,96g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Panqueca Low Carb. Lunch: Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada Verde Mista, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Panqueca Low Carb, Café com Leite Desnatado. Przekąski/Inne: Melitta Café sem Açúcar, Ninfa Rosca de Leite, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Banana, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi simonecosta garcia de souza
|