Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 25,93g | Białk: 31,93g | Węglo: 74,97g.
Śniadanie: Торт, Капучино, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Хлеб Бородинский. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|