Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 64,70g | Białk: 61,08g | Węglo: 190,55g.
Śniadanie: Plattpfirsich, Grüner Tee, Wasser. Lunch: Pommes Frites, Okroschka. Obiad: Salatgurke, Tomaten, Alpenmark Obazter Original, Aldi Kochschinken, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Fleischsalat, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Bier, Wasser, Tee, Orangensaft, Butter, Bauernbrot. Przekąski/Inne: Schwarztee. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|