Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 107,88g | Białk: 179,50g | Węglo: 149,80g.
Śniadanie: Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca. Lunch: Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Bonduelle Fagioli. Obiad: Anguria, Uovo, Virgilio Formaggio Grattugiato Italiano, Piselli Cotti (in Scatola), Le Naturelle Albume d'uovo, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|