Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 30,58g | Białk: 124,95g | Węglo: 205,52g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Kinder Sorpresa 🥚🍫, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Prugne, Rapunzel Farina di Carrube , Baule Volante Farina di Cocco, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine. Obiad: Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Valsoia Soyadrink Light, Foodspring Shape Shake Vaniglia, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|