Ужин в 19.20 часов. Кусочек рыбки обжареной в панировке из льняной муки, фасоль стручковая и стручковый горох. Сейчас я буду кушать. мммм
|
1281 kcal
|
Tłusz: 94,96g | Białk: 70,62g | Węglo: 20,12g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Смородина Красная, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа. Lunch: Вареное Яйцо, Петрушка, Жульен, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, ITLV Оливковое Масло. Obiad: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Hortex Стручковая Фасоль, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1683 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 25 minut, Gotowanie - 1 godzina i 40 minut, Google Fit - 21 godziny i 55 minut. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|