Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
467 kcal
|
Tłusz: 8,49g | Białk: 68,71g | Węglo: 28,51g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|