Dziennik callistaaaps, 02 sie 19

Profil callistaaaps | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Badan bener2 kaya yoyo.. kemaren sempet kurus tp ga nimbang. Trus gendut lg jd 65 trus diet lg dan beraniin diri buat timbang dan sekarang 62,8... yaampun kapan bisa nyentuh 60 ya

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2019:

554 kcal

Tłusz: 18,22g | Białk: 36,30g | Węglo: 60,37g. Śniadanie: Chocolate Doughnut (Cake Type). Lunch: Steamed or Boiled Shrimp, White Rice, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Curried Shrimp, Fried Egg, Nasi Putih. więcej...

1737 kcal

Ćwiczenie: HIIT - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

samaa... susah bgt lepas di 60kg.. banyak khilaf sekarang

02 sie 19 przez użytkownika: damayantinina

samaaa, buat nyentuh kepala 5 itu susah banget, aku pas dari 68 ke 65 itu cepet tapi pas ke 60... lamanyeuu wkwk, tapi katanya semakin mendekati berat ideal emang semakin melambat turunnya

02 sie 19 przez użytkownika: thyawn

iyaa bener bgt.. awalnya bb aku 80kg pernah turun sampe 61kg.. ini masih naik turun di angka 61 62 63. habis lebaran malah naik ke 64 😣. agak susah kalo disuruh sekonsisten dulu dietnya. tpi ttep mau berusaha konsisten lagi biar lepas dari 60kg

02 sie 19 przez użytkownika: damayantinina

Huhuhu semangatt buat kita 💪🏻

02 sie 19 przez użytkownika: callistaaaps

benerrr bgt.. susaahh bgtt mendekati angka 5 itu.. huhu

03 sie 19 przez użytkownika: calyacayla


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi callistaaaps

Zobacz Pełną Historię

Dziennik callistaaaps, 02 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi callistaaaps