Dziennik lala_fit, 02 sie 19

Profil lala_fit | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2019

68,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg. Wciąż do stracenia: 11,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2019:

1576 kcal

Tłusz: 15,06g | Białk: 31,71g | Węglo: 144,57g. Śniadanie: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Galletas María Dorada, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nesquik Cacao en Polvo. Lunch: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light. Obiad: Plátano. Przekąski/Inne: Vino Tinto de Mesa. więcej...

1785 kcal

Ćwiczenie: mi band - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,0 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bieeeen! 👏🏼👏🏼👏🏼

02 sie 19 przez użytkownika: julianabrownie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lala_fit

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lala_fit, 02 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi lala_fit