Dziennik aineli1, 02 sie 19

Profil aineli1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

finito ultimo allenamento! E domani si parte ** :D

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2019:

1409 kcal

Tłusz: 63,75g | Białk: 83,75g | Węglo: 130,91g. Śniadanie: Mandorle, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Integrale. Obiad: Succo di Limone, Rucola , Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Olio d'oliva, Bresaola. Przekąski/Inne: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Carrefour Bio Cioccolato Extra Fondente, Banana. więcej...