Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 22,95g | Białk: 73,62g | Węglo: 152,00g.
Śniadanie: Il Gigante Latte Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche. Lunch: Nattura Gallette di Mais, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Conad Insalata Classica, Rio Mare Tonno Super Naturale, Granarolo Mozzarella Light. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Findus Gamberetti Sgusciati, Suzi Wan Vermicelli di Fagioli Mungo . Przekąski/Inne: Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Pesca. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi martinacosti98
|