Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 58,55g | Białk: 79,12g | Węglo: 170,67g.
Śniadanie: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Leite, Tirolez Queijo Prato. Lunch: Maçã. Obiad: Bonduelle Ervilhas em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito sem Gordura. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|