Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2019
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4065 kcal
|
Tłusz: 136,41g | Białk: 287,66g | Węglo: 430,90g.
Śniadanie: Nescau Nescau 2.0, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Aurora Suco de Uva Integral, Pizza de Queijo, Ovo Cozido, Melancia, Banana Nanica. Lunch: Bem Casado, Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Obiad: Antarctica Guaraná (Copo), Burger King BK Chicken (10), Burger King Whopper Duplo com Queijo. Przekąski/Inne: Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|