Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ninhaps
Dziennik
02 sie 19
Dziennik Ninhaps, 02 sie 19
Profil Ninhaps
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 sierpnia 2019:
379 kcal
Tłusz: 17,11g | Białk: 34,15g | Węglo: 24,20g.
Lunch:
Cenouras, Peito de Frango, Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Couve Refogada.
więcej...
1747 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hummm....
02 sie 19 przez użytkownika:
Janny TRodrigues
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ninhaps
Zobacz Pełną Historię