|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 28,94g | Białk: 48,34g | Węglo: 216,46g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Балаково Хлеб Хлеб Украинский Ржаной, Чай Несладкий, Манник, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Помидоры, Вермишель, Балаково Хлеб Хлеб Украинский Ржаной. Obiad: Мария Печенье Галетное, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Магнит Яблоко. więcej...
|
|
1619 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katia_fitness
|