Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 65,62g | Węglo: 64,10g.
Lunch: Amora Mayonnaise de Dijon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aubergine, Entrecôte, Oeuf Dur, Huile d'Olive Extra Vierge, Monoprix Beurre Doux. Przekąski/Inne: Vodka. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|