Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 26,34g | Białk: 94,73g | Węglo: 48,22g.
Śniadanie: Bogdamilk Сулугуни 45%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Авистрон Икра Сазана, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щавель. Obiad: Авистрон Икра Сазана, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|