Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 43,75g | Białk: 39,01g | Węglo: 97,65g.
Śniadanie: Kiwi Fruit, Orange. Lunch: Pizza with Meat. Obiad: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Przekąski/Inne: Alpro Iogurte Natural. więcej...
|
|
1199 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|