|
Мой завтрак 🌸 360 ккал Получилось сытно, я прям чувствую, что наелась 😇 Бутерброды: хлебец, творожный сыр и скумбрия в собственном соку ✅ Очень вкусно, даже не ожидала, что так будет 🙈 Плохо видны абрикосы 🤦♀ Их 3 шт, но порезаны на дольки 😃 Хорошего дня ☀🌺
|
1199 kcal
|
Tłusz: 24,09g | Białk: 62,14g | Węglo: 201,55g.
Śniadanie: Абрикос, Морская Удача Скумбрия Атлантическая Натуральная, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Арбуз, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Монетка Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Арбуз, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Монетка Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Кукуруза Вареная. więcej...
|
|
1743 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaPleshakova
|