Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 57,13g | Białk: 72,05g | Węglo: 179,47g.
Śniadanie: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Nutrella Pão Integral. Lunch: Pêssegos. Obiad: Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Hamburguer, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Fleischmann Pão Australiano. więcej...
|
Traci 24,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|