Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 23,98g | Białk: 101,97g | Węglo: 186,95g.
Śniadanie: Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed, GNC TOTAL LEAN SHAKE, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Slim Descremada Frutilla. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Obiad: Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo, Carne Mongoliana. Przekąski/Inne: Regimel Jalea, Regimel Jalea, Regimel TROZOS PAPAYAS , Manzana Verde, Manzana Verde. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|