Не очень красиво, но вкусно. Рыбка в панировке из льняной муки. Доброго вечера.
|
1395 kcal
|
Tłusz: 100,22g | Białk: 86,62g | Węglo: 21,68g.
Śniadanie: Ашан Миндаль Лепестки, Домик в деревне Сливки 10%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Курица в омлете, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, ITLV Оливковое Масло, Укроп, Петрушка. Obiad: La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
|
1559 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 20 minut, Gotowanie - 40 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|