Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 52,30g | Białk: 152,89g | Węglo: 147,16g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Sokołów Szynka Wiejska, Jajko, Kotlin Ketchup Łagodny, Mleczarnia Września Ser Twarogowy Chudy. Lunch: Zupa Jarzynowa. Obiad: Kotlin Ketchup Łagodny, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Przekąski/Inne: Brzoskwinie, Biedronka Fasten Protein Drink Waniliowy, SFD WPC Plus Protein Instant, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Ciasto z Truskawkami, Prozis Protein Snack 35G. więcej...
|
stała waga
|
|
|