Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 58,08g | Białk: 62,69g | Węglo: 122,24g.
Śniadanie: Avocados , Woolworths Plain Rice Cake. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Woolworths Barbeque Pork Belly Ribs. Obiad: Naartjie, Oil Popped White Popcorn . Przekąski/Inne: Checkers Beef Biltong, Pineapple , Naartjie. więcej...
|
|
1700 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marizannepret
|