Dziennik 69miguel69, 09 lut 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2013
99 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2013:
1994 kcal Tłusz: 87,11g | Białk: 109,83g | Węglo: 192,03g.   Śniadanie: cappuccino, Brown Sugar, Low Fat Milk, Oats Cereal. Lunch: marmite, butter, rye bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, mushrooms, Tomatoes, Red Hot Chilli Peppers, Green Tea. Obiad: White Rice, Rocher, Stir Fried Vegetables, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Flings. więcej...
3351 kcal Ćwiczenie: Pływanie (Wolne) - 10 minut, Spanie - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 15 godziny i 50 minut. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 69miguel69


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.