Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
byasinalay
Dziennik
04 sie 19
Dziennik byasinalay, 04 sie 19
Profil byasinalay
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 sierpnia 2019:
149 kcal
Tłusz: 1,18g | Białk: 18,10g | Węglo: 16,06g.
Śniadanie:
Eti Etimek Tuzsuz, Migros Light Ton Balığı.
więcej...
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍🏻👏👏
04 sie 19 przez użytkownika:
z.aytar
Bayrama kadar hedef 110 inşallah 😊
04 sie 19 przez użytkownika:
byasinalay
Bende 115 kiloydum 47 günde 98 indim yavaş yavaş oluyor
04 sie 19 przez użytkownika:
Cankarakurt07
İnşallah hayırlısı bakalım 😊
05 sie 19 przez użytkownika:
byasinalay
Boyun
05 sie 19 przez użytkownika:
cnnsu77
devam kardesim 120den 5ayda 88 dustum bol bol su ve spor aksatmazsan ilk 3 ayda iyi sonuç alırsın
05 sie 19 przez użytkownika:
Mert9135
Hızlı kilo verirken dikkatli olun askerde bende 6 ayda 22 kg vermiştim en son günde 3 gram antibiyotik kullanırken buldum kendimi.
05 sie 19 przez użytkownika:
Alper_89
Boyum 1.76 :)
05 sie 19 przez użytkownika:
byasinalay
Aynen bol suya devam 1 ay oldu benimde 10 gün falan memleketime gittim 2 kilo falan aldım istanbula geldim o 2 kiloyu çabucak verdim şimdi devam :)
05 sie 19 przez użytkownika:
byasinalay
Ben ilk 15 gün kilo veremedim 2 kilo anca verdim sonra bi anda düşmeye başladı
05 sie 19 przez użytkownika:
byasinalay
Haftalik 1kilo idealin cabuk giden kilolarin %80 vucuttaki ödem oturmus kilona geldimi anlicaksin zaten zorlasmaya baslicak
05 sie 19 przez użytkownika:
Mert9135
Gitsinde yeterki 😊 şuan haftada 3 4 kilo gidiyor garanti olarak bakalım hayırlısı şuan hedefim 100 ona ulasayım
05 sie 19 przez użytkownika:
byasinalay
Kac kalori aliyorsunuz
06 sie 19 przez użytkownika:
cnnsu77
Günde 1 öğün yiyorum gerisini sıvı tüketiyorum türk kahvesi ve su Sabah 2 Yumurta domates salatalık kibrit kutusu peynir
06 sie 19 przez użytkownika:
byasinalay
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi byasinalay
Zobacz Pełną Historię