|
50 jours à plus de 4000 pas /jour Une moyenne de 8800 pas cette semaine!
|
1450 kcal
|
Tłusz: 61,90g | Białk: 52,62g | Węglo: 173,76g.
Śniadanie: Conserves de Confiture, Brioche, Café, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Pastèque. Lunch: Oignons, Huile d'Olive, Sel, Pastèque, Jus de Citron, Dia Truite Fumée, Pois Cassés Cuits. Obiad: Auchan Mozzarella , Tomates, Herta Knacki, Baguette, Maille Moutarde de Dijon. Przekąski/Inne: Rigoni di Asiago Nocciolata, Melon, Lutti Arlequin. więcej...
|
|
1430 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 8 minut, Wchodzenie po Schodach - 2 minut, Ogladanie TV - 6 godziny, Mycie Naczyń - 8 minut, Siedzenie - 6 godziny, Apple Health - 10 godziny i 32 minut, Kąpiel - 1 godzina, Stanie - 10 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Génial Hyppo ! Une bonne moyenne et surtout de la constance :)
04 sie 19 przez użytkownika: Clem-Marmotte
|
Ça c'est bien, vet important. Bravo
04 sie 19 przez użytkownika: vabana141
|
05 sie 19 przez użytkownika: hyppolitenmieux
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|