|
Yay!
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 49,43g | Białk: 111,15g | Węglo: 116,94g.
Śniadanie: sweet rainier cherries, Cantaloupe Melons, Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Whitewheat Healthy White Bread. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Whitewheat Healthy White Bread, Just For One - Broccoli, Carrots & Italian Seasoning. Obiad: Chunk Light Tuna, Light Mayo. Przekąski/Inne: Beef Sticks Smoked Snack, Slim-a-Bear No Sugar Added Bars - Krunch, Light String Cheese, chocolate truffle (Skinny Cow). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|